オーラ > オーラコラム > 瞑想の方法
オーラを回復させるために 瞑想をするといいと言われていますが、 瞑想するにもポイントがあります。
ポイント ・鼻から空気を吸い込む。 ・口から、細い糸を出すようなイメージで、鼻から吸った空気を吐き出す。 ・時間は15分ほど
なぜ、 この方法で瞑想するといいのか? 理由は、次回で
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